En 88 j'ai eus cette CR 250 (même moteur juste la fourche inversée en + sur le 89) et il n'y à pas de réglage de valve la dessus.
je t'ai mis la vue éclatée
il suffit juste de bien remonter comme il faut et de bien synchroniser les axes verticaux avec l'engrenage à chaque extrémitées (n° 24).
en tirant sur l'axe (n° 23) on doit bien voir les valves (n° 13 et 14) s'ouvrir en même temps et même distance.
Je pense que vu l'age de la moto ça doit être le ressort n°18 qui est bien fatigué après toutes ces années, et peut être aussi les ressorts n° 27.
bref ça ne coute pas grand chose de les changés , environ 13 € pour les 3 ressorts, et tout devrait rentrer dans l'ordre si ton soucis vient bien de là

les ressorts n'étant plus tarés comme ils le doivent, n'exercent plus la même force et donc la valvle fonctionne un peu comme elle en a envie.
