Salut a tous,

comme vous devais le savoir, je suis cassé et donc pas de moto avant mai.

J'ai lu dans un post de GABE que suite à une fracture du poignet, il fallait oublié la fameuse balle que l'on sert. Lui meme disait que c'était tres mauvais.

Pourquoi?

Dans ce cas la quels sont les meilleurs mouvements à faire pour retrouver la force et la mobilité avant de chevaucher de nouveau l'engin ???


Merci pour vos réponses,
Anthony

Alors là faudrait demander à un medecin...
Si c'est le poignet qi est cassé, t'as pas grand chose à remuscler, peut être l'avant bras. Fait un peu de VTT quand tout ça sera solide.
Sinon, arrête de vior ta copine, ça entraine le poignet

Ta derniere phrase m'a fait bien rire C'est vrai que ca peu etre une solution... Qui a deja essayé ?

Ouais j'avais pensé a faire du VTT pour la reprise mais c'était juste le coup de la balle que je comprenais pas. Je demanderais ca a mon medecin alors.

La balle sert à muscler l'avant bras. Le soucis, c'est qu'un avant bras trop musclé, c'est pas bon.

Parfois, j'ai très mal aux avants bras quand je roule donc j'avais entammé une musculation intensive à l'aide de pinces ressort, pensant qu'il fallait que je me muscle les bras. Ensuite j'ai été consulté un médecin du sport qui m'a appris plein de chose. En fait, le problème est que la gaine qui recouvre le muscle est trop petite par rapport au muscle, par conséquent la derniere chose à faire est de se muscler !! Le muscle est coincé dans sa gaine et a du mal à travailler, d'où la tétanisation et les crampes. Il faut bien s' étirer et bien s'échauffer, c'est le remède.
Voilà pourquoi la balle n'est pas conseillé.

Dans ton cas, je pense que le muscle retrouvera sa force rapidement sans avoir à faire de muscu.
Attention, 2 semaine sans copine et on t'appelera Popeye

moi il faudrait que je muscle le bras gauche mais je ne sais comment faire...
en plus je suis droitier

Hum... Là, je vois pas comment faire.
Si tu veux muscler le gauche, faut y aller du gauche, il n'y a que ça a faire!

Merci pour les précisions MxBoy.

pourquoi on ne voit plus mister gabe.si vous savez,parlez!!

Si si y vien toujours mais pas longtemps. Il est passer 15min cet apres et puis houst sauvé.

et apres vive les ampoules

Pas de problémes moi: je met mes gants

Hercules

Et moi toujours un peu d'huile sur les mains...

ami du romantisme et de la poesie bonsoir!!!!

RM250 j'espere que tu mets pas de la motul...

alors c'est motul et bouche cousue...
bip bip humour carambar

Met de la Ipone ca ira mieux elle glisse bien

encore un connaisseur!!!

Moi j'en connais qui utilise de l'huile pour modéle réduit !

Hercules

et quand le modele n'est pas reduit ca marche aussi ?

Tout dépend:

Les viéilles machines préférent les lubrifiants naturels,
avec les jeunes on peut tester du plus Hard!

Hercules