Bonjour à tous,

Suite à une bonne gamelle lors d'un entrainement MX le 11 juin, je viens de passer chez le chirurgien qui diagnostique une rupture des ligaments croisés du genou droit. Je dois passer une IRM et reprendre rendez-vous pour l'opération chirurgicale.
Qui a déjà vécu ce problème et qui pourrait m'apporter des renseignements sur l'opération, la convalescence, la rééducation et sur la suite de la moto.
J'ai 47 ans. Je suis licencié UFOLEP et je roule sur un 450 CRF. Je fais du motocross depuis 27 ans mais aussi de la moto de route. Lors de l'accident, j'avais ma botte, mon pantalon de cross et ma genoulllière articulé. A la réception d'un saut, j'ai été éjecté et ma jambe s'est vrillée lorsqu'elle a touché le sol.

Merci pour vos précieux renseignements.
Pascal

Il y a pas de régle générale à ton problême

beaucoup de gens vivent avec une rupture de ligament croisé sans se faire opérer
y compris des sportifs de haut niveau

pour ce qui me concerne j'ai cassé un ligament en 1989 opéré 4 mois plus tard
3 mois d'arrêt de travail et de rééducation , 6 mois sans faire de sport
et je l'ai recassé 4 ans plus tard

Depuis , et avec les conseils d'un médecin du sport j'ai investi dans une bonne paire d'orthéses (partiellement remboursés par la sécu) et j'ai pour l'instant pas de problême
En théorie tu remuscle ta jambe pour compenser l'absence de ligament

par contre j'ai un collégue qui se pourri la vie avec son genoux, il se le déboîte réguliérement en descendant de voiture par exemple. Lui il a peut être en plus des ligaments un problême d'articulation...

Pour ton cas de toute façon le mal est fait, c'est sûr que le chirurgien va te conseiller l'opération, mais tu peut toujours attendre 1an ou plus pour voir comment ça évolue.
c'est sûr que l'opération c'est pas facile à gérer avec le boulot

Voila tout est dit...

L'operation n'est pas obligatoire mais peut entrainer des consequences.

J'ai aussi ça depuis 8 ans mais seulement diagnostiqué suite à IRM il y a 6 mois ... et donc jamais soigné!!!
Avec en plus le menisque felé qui se coince de temps en temps c'est assez gênant, mais vivable quand même...!
Mais pour continuer le sport, je pense qu'il vaut mieux se faire opérer! Enfin, le mieux c'est d'être conseillé par un bon spécialiste! (pas toujours évident!)

Salut, pour m'être fait la même blessure, l'opération est la meilleure solution. Sinon, pourquoi tant de sportifs de haut niveau quelque soit la discipline se font opérer ? Le top, c'est de demander à intégrer le CERS (Centre Européen de Rééducation du Sportif) à Cap Breton. J'y suis resté 3 mois (car les ligaments croisés était la blessure la moins importante dans mon cas) et c'est le top pour revenir vite et fort ! Cela dit, une opération n'empêche pas une nouvelle blessure...Malheureusement. Pour ma part, 4 fois rupture des croisés malgré le port de la CTI La meilleure solution, une bonne rééducation et surtout une grosse musculature du quadriceps comme l'ancien joueur de rugby international Benazzi (qui avait les croisés arrachés aux 2 genoux mais des quadriceps bétons), pour ma part, j'ai des jambes fines comme une gazelle alors...LOL

Comme le dit Javz : il n'y a pas de règle sauf peut être celle de l'age : si tu es jeune avec des ambitions sportives l'opération est quasiment inévitable

A 47 ans, c'est beaucoup moins évident et il faut bien réfléchir à la situation : en dehors des problèmes de boulot que ça pose (3 mois d'arrêt), les paramètres à prendre en compte sont :

- y a t-il d'autres dégats que le ligament croisé antérieur ?
- es tu faiblement ou fortement musclé au niveau des jambes ?
- as tu encore de grandes ambitions sportives ?

Si les réponses sont "juste le LCA", "jambes fortement musclées" et "je fais de la moto avant tout pour m'amuser", alors l'opération peut être évitée

Il faut savoir toutefois que l'absence de ligament crée une certaine laxité dans le genou qui entraine l'apparition plus rapide de l'arthrose (ce qui est aussi une raison pour laquelle l'opéraiton est fortement conseillée pour les jeunes sportifs), donc à terme un genou bléssé non opéré fera souffrir (mais c'est ce qui arrive à toutes les articulations avec l'age : ce n'est qu'une question de temps).

Je ne suis pas toubib, je parle juste de mon expérience : j'ai 44 ans et je me suis pété le LCA du genou gauche en février 1995 en faisant du ski (à 33 ans donc); j'ai vu 2 spécialistes à Lyon : Chambat (celui qui opère les sportifs de haut niveau) m'a dit qu'il fallait opérer ; à la Clinique du Parc, le toubib (dont j'ai oublié le nom) a globalement posé les 3 questions ci-dessus et j'ai répondu comme je l'ai indiqué : il m'a dit que, dans ces conditions, je pouvais éviter l'opération avec de la musculation spécifique. Comme professionnellement, je ne pouvais pas m'arrêter 3 mois (et souffrir 6), j'ai choisi les 30 séances de kiné et je me suis calmé au niveau sportif.

Ceci étant, j'ai continué à faire du ski, du tennis, du squash, du vélo et de l'enduro, du cross et du trial.

Depuis mon accident, je me suis refait mal au genou quelques fois mais principalement en enduro et en cross sur des appuis brefs ou des mauvais appuis. Pour éviter ce genre de problème, j'ai acheté des orthèses (EVS WEB) et j'essaie de rester prudent en roulant, même si depuis 2 ans, je me suis mis à faire des courses MX en UFOLEP

Pour le reste -ski, tennis, trial, ... (j'ai arrêté l'enduro et le squash mais pour d'autre raisons), je ne met pas de genouillère mais je fais attention : au ski, j'évite de faire du hors piste dans de la neige très profonde (c'est dans ce contexte que j'ai subi la rupture du LCA) ; au tennis, je veille à être en appui sur la pointe du pied lors des pivots, ce qui, de toute façon, est le mouvement idéal même lorsqu'on a tous ses ligaments (il ne faut pas poser le pieds à plat ou sur le talon et effectuer un pivot en même temps, sinon c'est le genou qui risque de tourner).

En résumé, il faut surtout avoir un bon diagnostic de l'étendue des lésions et une bonne discussion avec un spécialiste du genou (un 2ème avis peut aussi être intéressant) car les 2 alternative (opération ou pas d'opération) comportent chacunes des avantages et des inconvénients

Le choix n'est pas facile : bonne réflexion