j'aimerai savoir si la pommade pour chauffer les avants est assez fiable ou pas du tt .
si oui , la mettre combien de tps avant la course ?

c'est un complément efficace pour se chauffer mais sa fait pas de miracle

Oui parce que ca chauffe pas à coeur le muscle. J en mettai sur les cuisses l hiver avant les entrainement et match de foot. Rien ne remplace un vrai entrainement. Mais la pour chauffer les avants bras je dirai que faire qq tours sans trop tirer dessus devrai le faire.

personellement moi j'en mets avant de rouler lorsqu'il fait froid donc surtout l'hiver. Je trouve que ca chauffe pas mal quand même.moi j'en met et je fais quelques tours tout doucement et puis les muscles sont bien chaud etaprès c'est gaz en grand!!!!

ça me rappelle une anecdote d'un copain :

1er touquet ( et peut etre meme 1ere course....)
comme a l'entrainement il a toujours mal au bras ( comme beaucoup de monde, normal !) il decide de se tartiner les avants bras d'un produit de ce genre le matin de la course mais ...il avait du en mettre trop ou pas respecté qque chose et ça lui a chauffé à mort ! meme en remontant ses manches à fond de 5 sur la plage, ça lui brulait tout le temps !

moralité : ne pas attendre le jour J pour essayer un truc nouveau !

cela dépend du produit utilisé, moi j en utilise pour mes articulations, cela marche mais il faut s'échauffer en meme temps pour avoir l effet réel...

ok mais connaissez vous des marques de produits de ce genre ?

Slt, moi j'utilisais du INOGAN 500, ça doit être un truc dans le genre, mais tu peut aller voir ton pharmacien, il te conseillera sur le produit, le plus adapté à toi... Bye

Attention

Il est deconseillé d utiliser ce type de produit sur les appareils genitaux
Meme si votre femme est frigide lol

OK je degage

moi j en mets aussi juste avant de rouler je pense que ça à un effet, par contre ça remplace pas un vrai echauffement
mes potes se foutent de moi parce que le nom de la creme c'est musclor
le tube est blanc et la creme est orange
demande a ton pharmacien il te conseillera

tiens vlà Mr Musclor

du musclot melanger a de l'huile camphre pour que ca penetre mieux
c'est ce qu'il y a de mieux
attention il y a different type de musclor

Bioofreeze est super efficace mais un peu cher par contre